早期发现疾病，早期治疗，对提高疗效、缩短治疗时间、减少治疗费用、提高生命质量非常重要。而定期进行健康体检，是早期发现疾病的必要手段。

根据不同年龄、性别、职业和生活习惯，体重也应有所侧重，下面举几个例子共参考：

――胆固醇检测：男性从35岁起，女性从40岁起，就应该每5年做一次胆固醇检测。那些有患心脏病潜在风险的人，例如吸烟者、糖尿病患者、高血压病患者以及那些父母在50岁前死于心脏病的人，需要从20岁开始检测胆固醇含量。

――有规律地检查血压。

――为了早日发现结肠直肠癌，应从50岁开始每年进行一次大便潜血和大便常规检查。同时，还应3-5年做一次乙状结肠镜或结肠镜检查。

――对女性来说，每1-3年做一次帕氏涂片检查以诊断是否得了子宫癌。

――对于有不止一个性伴侣的女性，应经常做妇科检查，因为像衣原体等病菌很难从男性身上检查出来。

――从55岁起定期进行眼底检查和听力测试。